内链（Internal Link）是指网站内部一个页面跳转到另一个页面的链接。它不仅能帮助访客快速找到相关内容，还能让搜索引擎更清晰地理解网站的结构和页面之间的层级关系。
与之相对，外链（Backlink）或入站链接（Inbound Link）是指来自其他网站、指向你网站的链接。它们在 HTML 代码层面与普通链接并无本质区别，但在SEO中扮演着不同的角色。
在谷歌SEO优化中，内链是继高质量内容之后，网站可自主掌控的核心优化手段之一。通过战略性地布局内链，可以将PageRank和权重从高价值页面传递到重点优化的页面，提升其在搜索结果（SERP）中的排名表现。
除了权重传递，合理的内链还能引导用户访问你希望他们看到的内容，帮助他们更深入地了解网站主题与服务，强化页面之间的相关性，提升用户体验。这不仅有助于延长访问时长和降低跳出率，也能为转化率提升打下基础。
内部链接的类型
导航链接
导航栏的内部链接作用主要是帮助用户快速定位主要内容，权重集中传递。大多数访客进入到一个网站的时候都会通过导航链接来找到他们所需要的产品和感兴趣的内容。这些导航链接是网站中最重要的内部链接。
注意事项：导航项不要过多，建议 ≤7 个核心分类，避免过度分散权重。
上下文链接
上下文链接指的是在网页主体内容的链接，目的是通过在内容中加上相关链接，辅以合适的锚文本来提高用户体验，增加停留时间。这种链接不仅有助于有助于搜索引擎理解页面的主题和相关性，还能为用户提供有价值的信息。
SEO界一般认为上下文链接比侧边或相关插件生成的内链更有价值。
注意事项：锚文本要自然融入，不要堆砌关键词，最好和目标页面主题高度相关。
面包屑导航链接
面包屑链接的作用一般是为了提升用户回溯路径体验，通常位于页面的顶部，而且在产品独立站中会出现地比较多。面包屑链接可以表示页面之间的关系，帮助用户了解自己处在哪个层级之中，并提供快速返回上一层页面的快捷方式。
电子商务站点使用这种面包屑链接给用户提供清晰的导航路径，从而减少离开网站的可能性。面包屑链接可以通过使用WordPress的插件实现。比如RankMath、Yoast SEO。
注意事项：层级名称应清晰简短，匹配分类或标题关键词；如果一个产品对应了多个类目，那面包屑组件一般就只展示主类目。
底部链接
底部链接可以作为网站主导航菜单的补充，帮助用户快速访问可能感兴趣的页面。页面底部放的链接一般会到达如“关于我们”、“联系我们”、“隐私政策”、FAQ“”等页面。
跟其他内链一样，底部链接的锚文本应当简洁、描述性强，以便用户和搜索引擎都能清楚理解链接的内容。
注意事项：避免在底部放大量低相关的链接
如何优化内部链接以获得更好的SEO效果？
1. 规划良好的网站内部结构
我们在外贸建站教程的站点结构章节有介绍过扁平化的网站结构，这个扁平化指的是页面距离首页点击深度短（一般 ≤ 3），侧重抓取效率与用户体验。在这里引入一个新的结构：金字塔结构，这个结构侧重内容按照层级分类组织（首页 → 分类页 → 详情页），有助于搜索引擎了解网站各个页面的上下文。
除了金字塔结构，还有顺序结构、矩阵结构（用与超大型网站如纽约时报）、数据库结构（Pinterest），这里篇幅有限就不展开说明了。
在实际构建网站结构时，我们可以将金字塔结构与扁平化结构结合起来，实现既符合语义组织、又便于抓取的内部链接布局。
我将举一个实际的例子来说明怎么将这两种结构结合起来使用。
还是以太阳能板为例子，SP-108T是我自己给产品起的系列名。
| 示例 | 结构类型 | 点击深度 | 扁平化？ | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|---|---|
| https://example.com/products/ | 金字塔结构 | 1 | 是 | 路径短，语义清晰 | 分类聚合度高但细分不足 |
| https://example.com/products/solar-panels | 金字塔结构 | 2 | 是 | 保留分类与子分类语义关系，有利于主题集群 | 层级略深，但仍在扁平化范围 |
| https://example.com/products/solar-panels/SP-108T | 金字塔结构 | 3 | 是 | 层级清晰，语义强 | 再加一层可能超出扁平化范围 |
不过在我个人实际操作中，内部链接结构设置会跟上面说明的情况有所出入。上表是为了演示而给出的理想化示例，而在实际项目中，我通常会将产品的 URL 直接设置为：https://example.com/SP-108T。同时利用产品分类功能将该产品归入Solar Panels分类中。
这样的话既能保持金字塔式的语义结构（通过分类组织内容），又能让产品详情页在点击深度上保持扁平化（≤3 层），实现两种结构的优势互补。
2. 链接到相关内容
只要链接到的内容是合理的，都可以给对应页面设置内链。并不需要规定只能在某个分类中做内链链接到该分类下的页面。比如我的网站中谷歌SEO、谷歌SEM、外贸建站是三个分类，SEO分类下的文章也可以链接到SEM分类下或者建站分类的文章，有助于引导用户探索更多相关主题。
在设置锚文本时，可以使用目标页面的核心关键词、关键词变体，或具有描述性的自然短语，以便搜索引擎和用户都能准确理解链接的意图。
3. 链接到重要内容
对于电商站点，重要内容就是产品（尤其是主推款和高利润产品）。对于SaaS服务站点，重要内容就是核心功能或服务介绍页面；对于内容站点，对应的就是某个主题簇集的核心支柱页（Pillar Page）。
这些重要页面建议在首页、主导航栏和高流量页面中重点链接，从而提升其权重和曝光度，确保搜索引擎能够快速抓取并理解它们的重要性。
4. 修复失效内链，修复孤岛页面
在实际的网站运营过程中，页面结构和 URL 难免会发生变化，比如：
当你在页面A给页面B做了内链但是后面这个页面B被删除掉了（或者改动了URL成为了页面C而没有进行301重定向），这个内部链接仍然会保留在页面A中。
但是由于页面B无法访问，那么页面A中就会出现失效的内链。
又比如：
某个页面在全站几乎没有被其他页面链接（这种页面我们称之为孤岛页面），导致搜索引擎难以发现或抓取它。
这两种情况都会导致失效的内链，阻碍“链接汁”在网站中的流动，影响整个网站的权重；而且降低用户体验，增加跳出率。
我们为了避免或者修复这种情况，就需要对我们的网站进行审计，建议：
识别问题：定期用工具扫描全站，找出失效链接与孤岛页面。
修复方式：更新链接指向正确页面、添加 301 重定向、或删除无效链接。
工具推荐：
- 免费：Rank Math（WordPress 插件）、Link Whisper（部分功能免费）。
- 付费：Screaming Frog（桌面端爬虫）、Ahrefs、SEMrush（全功能 SEO 套件）
5. 更新旧内容并加链
更新旧内容也是一个很值得去做的操作。旧内容可能已经在 Google 有排名，增加内链可以把它的权重（Link Equity）传递给新的或重要页面，同时让读者在旧文章中能发现更多有价值的延伸内容，而不是看完就走，能够显著增加用户在网站的停留时间。
更多例子可以看谷歌的链接最佳实践文档。